Mateusz Czerniga
Jestem podróżnikiem, organizatorem wypraw, internacjologiem i uważnym obserwatorem świata
Krzysztof Naczk
Jestem psychologiem, psychoterapeutą, doktorem teologii, duchownym katolickim
Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Jestem absolwentem 4-letniego Studium Psychoterapii w nurcie psychodynamicznym oraz Szkoły Terapii Grupowej w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Zdobyłem certyfikat z kursu zaawansowanego terapii systemowej prowadzonego przez Krakowską Fundację Rozwoju Psychoterapii. Jestem dyplomowanym terapeutą Somatic Experiencing® oraz NARM™ (NeuroAffective Relational Model™) pracującym z traumą szokową oraz traumą rozwojową. Doświadczenie kliniczne zdobywałem pracując na Oddziale Nerwic i Zaburzeń Osobowości w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Starogardzie Gdańskim. Pełnię funkcję dyrektora Centrum Psychologiczno-Pastoralnego „Więź”.
Interesuje się zagadnieniami z pogranicza duchowości, psychologii i świadomej pracy z ciałem. Z pasji do podróży i wspierania rozwoju osobistego zainicjowałem projekt „Terapeutycznych Podróży”.
Prowadzę konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną oraz warsztaty, które integrują trzy sfery: ciało, psychikę i ducha.
Dowiedz się o mnie więcej na: www.krzysztofnaczk.pl >>
Liderzy do Twojej dyspozycji podczas wyjazdu:
Podróże dla osób pragnących
rozwoju, inspiracji, kontemplacji natury i duchowości
Jeśli zmagasz się ze stresem, napięciem, trudnymi emocjami, objawami psychicznymi, psychosomatycznymi
i potrzebujesz uwolnić się od tych trudności, aby odzyskać wewnętrzny balans - ten program jest dla Ciebie.
Został zbudowany, aby wspierać ciało, psychikę i ducha uwzględniając holistyczne podejście do człowieka w oparciu o współczesną wiedzę z zakresu psychologii, neuropsychologii, medycyny oraz różnych podejść terapeutycznych.
Zmiana jest procesem, drogą
do poznania siebie, daj sobie czas.
Podróże dla osób pragnących
rozwoju, inspiracji, kontemplacji natury i duchowości
Jeśli zmagasz się ze stresem, napięciem, trudnymi emocjami, objawami psychicznymi, psychosomatycznymi i potrzebujesz uwolnić się od tych trudności, aby odzyskać wewnętrzny balans - ten program jest dla Ciebie.
Został zbudowany, aby wspierać ciało, psychikę i ducha uwzględniając holistyczne podejście do człowieka w oparciu o współczesną wiedzę z zakresu psychologii, neuropsychologii, medycyny oraz różnych podejść terapeutycznych.
Zmiana jest procesem, drogą do poznania siebie, daj sobie czas.
Oferta przelotu
i ubezpieczenia
Pośrednictwo Mateusz Czerniga
Przelot + ubezpieczenie – 1549 zł:
przelot Warszawa - Skopje - Warszawa liniami lotniczymi LOT
bagaż podręczny: 40 cm x 55 cm x 23 cm max 8 kg
bagaż rejestrowany: 50 cm x 75 cm x 30 cm max 23 kg
ubezpieczenie KL+NNW+OC+bagaż
opieka związana z formalnościami i odprawą
*Ceny aktualne na dzień przedstawienia oferty (7.04.2025), cena może ulec zmianie – należy skontaktować się z organizatorem przed zakupem usługi.
Kontakt ws. oferty przelotu i ubezpieczenia:
tel. / WhatsApp: + 48 607 221 102
Wartość podróży
Decydując się na podróż z nami, zapewnimy Ci:
realizację warsztatów rozwoju osobistego pt. „Uważność i harmonia w trosce o dobrostan psychiczny”
zakwaterowanie w hotelach łącznie 4 noclegów w hotelach w pokojach dwuosobowych,
wyżywienie - 4 śniadania,
transfer z lotniska i na lotnisko,
City tour w Skopje z lokalnym przewodnikiem,
wycieczka do Kanionu Matka wraz z rejsem łodzią i zwiedzaniem Jaskini Vrelo,
rejs łodzią z hotelu St. Nauma do Ochrydy,
City tour w Ochrydzie z lokalnym przewodnikiem,
opiekę polskojęzycznego pilota,
Cena: 3950 zł*
*Cena nie zawiera: posiłków (obiady, kolacje), biletów lotniczych i ubezpieczenia
Wstępne zgłoszenia na wyjazd do Macedonii Płn. do końca dnia 31.05.2025r.
Wartość podróży
Decydując się na podróż z nami, zapewnimy Ci:
realizację warsztatów rozwoju osobistego pt. „Uważność i harmonia w trosce o dobrostan psychiczny”
zakwaterowanie w hotelach: łącznie 4 noclegi w pokojach dwuosobowych,
wyżywienie - 4 śniadania,
transfer z lotniska i na lotnisko,
City tour w Skopje z lokalnym przewodnikiem,
wycieczka do Kanionu Matka wraz z rejsem łodzią i zwiedzaniem Jaskini Vrelo,
rejs łodzią z hotelu St. Nauma do Ochrydy,
City tour w Ochrydzie z lokalnym przewodnikiem,
opiekę polskojęzycznego pilota,
Cena: 3950 zł*
*Cena nie zawiera: posiłków (obiady, kolacje), biletów lotniczych i ubezpieczenia
Wstępne zgłoszenia na wyjazd do Macedonii Płn. do końca dnia 31.05.2025r.
Sprawdź również wyjazd do:
Kenii
4 – 13 lipca 2025
kontakt@terapeutycznepodroze.pl
Porozmawiaj z nami
O WYJEŹDZIE!
Czekamy na rozmowę telefoniczną z Tobą
Serdecznie zapraszamy
do skontaktowania się z nami
lub pozostawienia namiaru do siebie, abyśmy mogli do Ciebie oddzwonić.
Rozmowa nie jest zobowiązująca
- chętnie opowiemy Ci więcej
o naszych podróżach - zarówno
od strony terapeutycznej, jak
i logistycznej.
Porozmawiaj z nami
O WYJEŹDZIE!
Czekamy na rozmowę telefoniczną z Tobą
Serdecznie zapraszamy do skontaktowania się z nami lub pozostawienia namiaru do siebie, abyśmy mogli do Ciebie oddzwonić.
Rozmowa nie jest zobowiązująca - chętnie opowiemy Ci więcej o naszych podróżach - zarówno od strony terapeutycznej, jak i logistycznej.
15 – 19 lipca 2025
Wyrusz z nami w terapeutyczną podróż
do Macedonii Płn.
Wyjątkowa podróż terapeutyczna do serca Bałkanów. Odkryj bogactwo tego niezwykłego regionu.
Wyrusz z nami w terapeutyczną podróż
do Macedonii Płn.
Wyjątkowa podróż terapeutyczna do serca Bałkanów.
Odkryj bogactwo tego niezwykłego regionu.
DZIEŃ 5
19 lipca 2025
Śniadanie w hotelu
Warsztaty rozwoju osobistego pt. „Uważność i harmonia w trosce o dobrostan psychiczny”
Czas wolny
Transfer na lotnisko w Skopje. Wylot ze Skopje (SKP) do Warszawy (WAW) - 17:30 - 19:30
DZIEŃ 5
19 lipca 2025
Śniadanie w hotelu
Warsztaty rozwoju osobistego pt. „Uważność i harmonia w trosce o dobrostan psychiczny”
Czas wolny
Transfer na lotnisko w Skopje. Wylot ze Skopje (SKP) do Warszawy (WAW) - 17:30 - 19:30
DZIEŃ 4
18 lipca 2025
Śniadanie w hotelu
Wycieczka do Ochrydy (łodzią), Zatoka Kości (sprawdź na mapie >>)
Ochryda to jedno z najpiękniejszych i najbardziej wyjątkowych miejsc na Bałkanach. To nie tylko popularny kierunek turystyczny, ale też miejsce o ogromnym znaczeniu historycznym, kulturowym i duchowym.
Jezioro Ochrydzkie - jedno z najstarszych i najczystszych jezior w Europie (ma ponad 3 miliony lat!). Idealne do kąpieli, pływania łódką, nurkowania i relaksu.
Całe stare miasto Ochrydy oraz jezioro są wpisane na listę światowego dziedzictwa UNESCO. Znajdziesz tam ponad 365 cerkwi — „jedna na każdy dzień roku”. Urokliwe stare miasto to wąskie, brukowane uliczki, białe domy z drewnianymi balkonami, małe knajpki i widok na jezioro — klimat jest niesamowity. Ochryda to miejsce działalności św. Klemensa i św. Nauma, uczniów Cyryla i Metodego. Katedra św. Zofii, cerkiew św. Jana w Kaneo — to perełki architektury bizantyjskiej.
Zatoka Kości to prehistoryczna osada, rekonstrukcja wioski z epoki brązu i żelaza (ok. 1200–700 p.n.e.). Osada została zbudowana na wodzie, na drewnianych palach, co chroniło ją przed dzikimi zwierzętami i wrogami. Nazwa „Zatoka Kości” pochodzi od ogromnej ilości kości zwierzęcych znalezionych na dnie jeziora. Znajdują się tam drewniane chaty, palisady, sprzęty codziennego użytku. Idealne miejsce, by zobaczyć, jak wyglądało życie nad Jeziorem Ochrydzkim tysiące lat temu.
DZIEŃ 4
18 lipca 2025
Śniadanie w hotelu
Wycieczka do Ochrydy (łodzią), Zatoka Kości (sprawdź na mapie >>)
Ochryda to jedno z najpiękniejszych i najbardziej wyjątkowych miejsc na Bałkanach. To nie tylko popularny kierunek turystyczny, ale też miejsce o ogromnym znaczeniu historycznym, kulturowym i duchowym.
Jezioro Ochrydzkie - jedno z najstarszych i najczystszych jezior w Europie (ma ponad 3 miliony lat!). Idealne do kąpieli, pływania łódką, nurkowania i relaksu.
Całe stare miasto Ochrydy oraz jezioro są wpisane na listę światowego dziedzictwa UNESCO. Znajdziesz tam ponad 365 cerkwi — „jedna na każdy dzień roku”. Urokliwe stare miasto to wąskie, brukowane uliczki, białe domy z drewnianymi balkonami, małe knajpki i widok na jezioro — klimat jest niesamowity. Ochryda to miejsce działalności św. Klemensa i św. Nauma, uczniów Cyryla i Metodego. Katedra św. Zofii, cerkiew św. Jana w Kaneo — to perełki architektury bizantyjskiej.
Zatoka Kości to prehistoryczna osada, rekonstrukcja wioski z epoki brązu i żelaza (ok. 1200–700 p.n.e.). Osada została zbudowana na wodzie, na drewnianych palach, co chroniło ją przed dzikimi zwierzętami i wrogami. Nazwa „Zatoka Kości” pochodzi od ogromnej ilości kości zwierzęcych znalezionych na dnie jeziora. Znajdują się tam drewniane chaty, palisady, sprzęty codziennego użytku. Idealne miejsce, by zobaczyć, jak wyglądało życie nad Jeziorem Ochrydzkim tysiące lat temu.
DZIEŃ 3
17 lipca 2025
Śniadanie w hotelu
Pobyt i warsztaty rozwoju osobistego pt. „Uważność i harmonia w trosce o dobrostan psychiczny”
Hotel St. Naum mieści się w pochodzącym z IX wieku klasztorze, położonym na południowo-wschodnim brzegu Jeziora Ochrydzkiego.
Klasztor św. Nauma (Свети Наум) to jedno z najbardziej znanych i malowniczych miejsc w Macedonii Północnej. Założony został w 905 roku przez św. Nauma, który był misjonarzem, uzdrowicielem i mnichem – uczniem świętych Cyryla i Metodego, twórców słowiańskiej kultury chrześcijańskiej. Klasztor był ośrodkiem szerzenia piśmiennictwa w języku staro-cerkiewno-słowiańskim. Św. Naum został pochowany w klasztorze, a według legendy można „usłyszeć bicie jego serca”, przykładając ucho do jego grobu. Klasztor jest przepięknie położony, otoczony bujną przyrodą i źródłami rzeki Drim, które tworzą malownicze laguny. Architektura klasztoru łączy wpływy bizantyjskie i średniowieczne, a wnętrze zdobią freski z XVI i XVII wieku.
Obiad i kolacja opcjonalnie w hotelowej restauracji (menu z karty)
DZIEŃ 3
17 lipca 2025
Śniadanie w hotelu
Pobyt i warsztaty rozwoju osobistego pt. „Uważność i harmonia w trosce o dobrostan psychiczny”
Hotel St. Naum mieści się w pochodzącym z IX wieku klasztorze, położonym na południowo-wschodnim brzegu Jeziora Ochrydzkiego.
Klasztor św. Nauma (Свети Наум) to jedno z najbardziej znanych i malowniczych miejsc w Macedonii Północnej. Założony został w 905 roku przez św. Nauma, który był misjonarzem, uzdrowicielem i mnichem – uczniem świętych Cyryla i Metodego, twórców słowiańskiej kultury chrześcijańskiej. Klasztor był ośrodkiem szerzenia piśmiennictwa w języku staro-cerkiewno-słowiańskim. Św. Naum został pochowany w klasztorze, a według legendy można „usłyszeć bicie jego serca”, przykładając ucho do jego grobu. Klasztor jest przepięknie położony, otoczony bujną przyrodą i źródłami rzeki Drim, które tworzą malownicze laguny. Architektura klasztoru łączy wpływy bizantyjskie i średniowieczne, a wnętrze zdobią freski z XVI i XVII wieku.
Obiad i kolacja opcjonalnie w hotelowej restauracji (menu z karty)
DZIEŃ 2
16 lipca 2025
Śniadanie w hotelu
Zwiedzanie Skopje oraz wyprawa do Kanionu Matka (sprawdź na mapie >>)
Skopje to stolica i jednocześnie największe miasto Macedonii. Pierwsze osady na terenie dzisiejszego Skopje istniały już ok. 4000 lat p.n.e. Nad miastem najpierw rządy sprawowali Pajonowie, po nich Dardanowie, a następnie Rzymianie. Przez kolejne stulecia panowanie nad Skopje przechodziło z rąk do rąk. Władali nim kolejno: Bułgarzy, Bizantyjczycy, Normanowie, Serbowie i Imperium Osmańskie. W 1963 r. miasto nawiedziło potężne trzęsienie ziemi. Żywioł zniszczył aż 75% zabudowy, a ponad 1000 mieszkańców straciło wówczas życie. Skutki tragedii usuwane były przez dziesięciolecia, a niektóre widoczne są aż do dziś. Od 1991 r. Skopje stanowi stolicę niezależnej Republiki Macedonii Pólnocnej.
Zwiedzanie rozpoczniemy na Placu Macedonii, sercu miasta, otoczonym imponującymi budowlami i pomnikami, w tym monumentalnym posągiem Aleksandra Wielkiego. Przejdziemy przez historyczny Kamienny Most, łączący nowoczesne centrum z uroczym Starym Bazarem – jednym z najlepiej zachowanych bazarów osmańskich w Europie. Następnie, spacerując wąskimi uliczkami, odkryjemy tradycyjne sklepy rzemieślnicze, kawiarnie i zabytkowe meczety. Następnie udamy się do Twierdzy Kale, skąd roztacza się panoramiczny widok na miasto.
Później udamy się do Kanionu Matka. Ten naturalny raj oferuje różnorodne atrakcje:
Rejs łodzią po jeziorze Matka: Będziemy podziwiać strome klify i krystalicznie czystą wodę podczas spokojnego rejsu.
Zwiedzanie Jaskini Vrelo: Odkryjemy jedną z najgłębszych podwodnych jaskiń na świecie, znaną z imponujących stalaktytów i stalagmitów.
Wizyta w klasztorze św. Andrzeja: XIV-wieczny klasztor z zachwycającymi freskami, położony tuż nad brzegiem jeziora.
Wędrówki piesze: Szlaki prowadzące wzdłuż kanionu oferują spektakularne widoki i kontakt z unikatową przyrodą regionu.
Po wizycie w Kanionie Matka odwiedzimy pobliską Górę Vodno. Na jej szczyt wjedziemy kolejką liniową, by zobaczyć Krzyż Milenijny, jeden z najwyższych na świecie i cieszyć się panoramicznymi widokami na Skopje i okolicę.
Wieczorem - transfer do Ljubaništa - hotel St. Naum (sprawdź na mapie >>)
DZIEŃ 2
16 lipca 2025
Śniadanie w hotelu
Zwiedzanie Skopje oraz wyprawa do Kanionu Matka (sprawdź na mapie >>)
Skopje to stolica i jednocześnie największe miasto Macedonii. Pierwsze osady na terenie dzisiejszego Skopje istniały już ok. 4000 lat p.n.e. Nad miastem najpierw rządy sprawowali Pajonowie, po nich Dardanowie, a następnie Rzymianie. Przez kolejne stulecia panowanie nad Skopje przechodziło z rąk do rąk. Władali nim kolejno: Bułgarzy, Bizantyjczycy, Normanowie, Serbowie i Imperium Osmańskie. W 1963 r. miasto nawiedziło potężne trzęsienie ziemi. Żywioł zniszczył aż 75% zabudowy, a ponad 1000 mieszkańców straciło wówczas życie. Skutki tragedii usuwane były przez dziesięciolecia, a niektóre widoczne są aż do dziś. Od 1991 r. Skopje stanowi stolicę niezależnej Republiki Macedonii Pólnocnej.
Zwiedzanie rozpoczniemy na Placu Macedonii, sercu miasta, otoczonym imponującymi budowlami i pomnikami, w tym monumentalnym posągiem Aleksandra Wielkiego. Przejdziemy przez historyczny Kamienny Most, łączący nowoczesne centrum z uroczym Starym Bazarem – jednym z najlepiej zachowanych bazarów osmańskich w Europie. Następnie, spacerując wąskimi uliczkami, odkryjemy tradycyjne sklepy rzemieślnicze, kawiarnie i zabytkowe meczety. Następnie udamy się do Twierdzy Kale, skąd roztacza się panoramiczny widok na miasto.
Później udamy się do Kanionu Matka. Ten naturalny raj oferuje różnorodne atrakcje:
Rejs łodzią po jeziorze Matka: Będziemy podziwiać strome klify i krystalicznie czystą wodę podczas spokojnego rejsu.
Zwiedzanie Jaskini Vrelo: Odkryjemy jedną z najgłębszych podwodnych jaskiń na świecie, znaną z imponujących stalaktytów i stalagmitów.
Wizyta w klasztorze św. Andrzeja: XIV-wieczny klasztor z zachwycającymi freskami, położony tuż nad brzegiem jeziora.
Wędrówki piesze: Szlaki prowadzące wzdłuż kanionu oferują spektakularne widoki i kontakt z unikatową przyrodą regionu.
Po wizycie w Kanionie Matka odwiedzimy pobliską Górę Vodno. Na jej szczyt wjedziemy kolejką linową, by zobaczyć Krzyż Milenijny, jeden z najwyższych na świecie i cieszyć się panoramicznymi widokami na Skopje i okolicę.
Wieczorem - transfer do Ljubaništa - hotel St. Naum (sprawdź na mapie >>)
DZIEŃ 1
15 lipca 2025
Wylot z Warszawy (WAW) do Skopje (SKP) - 10:50 - 12:55
Transfer do hotelu w Skopje, czas wolny
Wieczorem wspólny spacer
Kolacja w lokalnej restauracji, nocleg
DZIEŃ 1
15 lipca 2025
Wylot z Warszawy (WAW) do Skopje (SKP) - 10:50 - 12:55
Transfer do hotelu w Skopje, czas wolny
Wieczorem wspólny spacer
Kolacja w lokalnej restauracji, nocleg
Zapraszamy na wyjątkową podróż terapeutyczną do serca Bałkanów – Macedonii Północnej! „Magia Bałkanów: odkryj perły Macedonii Północnej” to propozycja dla tych, którzy pragną połączyć relaks i rozwój osobisty w malowniczej scenerii. W dniach 15-19 lipca 2025 roku odkryjemy bogactwo kulturowe i przyrodnicze tego niezwykłego regionu, który zachwyca nie tylko pięknymi krajobrazami, ale także bogatą historią, sięgającą tysięcy lat. Nasza podróż rozpocznie się w Skopje, stolicy kraju, gdzie po przyjeździe spędzimy czas na wspólnych spacerach i odkrywaniu lokalnej kuchni, aby następnie wyruszyć w malownicze zakątki Kanionu Matka.
Podczas tej pięciodniowej wyprawy uczestnicy wezmą udział w warsztatach rozwoju osobistego, które skupią się na tematach uważności i harmonii w trosce o dobrostan psychiczny. Nasze zajęcia odbywać się będą w urokliwym Hotelu St. Naum, położonym w pobliżu Jeziora Ochrydzkiego, jednego z najstarszych i najczystszych jezior w Europie. Oferujemy nie tylko możliwość głębszego poznania siebie, ale również eksplorację zapierających dech w piersiach miejsc, takich jak Ochryda, wpisana na listę UNESCO, oraz Zatoka Kości, gdzie historia spotyka się z naturą. Dołącz do nas, aby przeżyć niezapomniane chwile i odnaleźć wewnętrzny spokój w magicznym otoczeniu Bałkanów!
Plan naszej podróży:
Centrum Psychologiczno-Pastoralne „Więź” - siedziba: 83-110 Tczew, ul. St. Kard. Wyszyńskiego 11, REGON: 222069244, NIP: 5932596790.
Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione. Obowiązek informacyjny przed wyrażeniem zgód na przetwarzanie danych (zobacz)