BEZPŁATNY WEBINAR: Jak odzyskać wewnętrzny spokój

Czy zdarza Ci się odczuwać silne emocje i nie wiedzieć, jak sobie z nimi radzić?

Często zastanawiasz się, co tak naprawdę jest nie tak i jak znaleźć ulgę w trudnych sytuacjach?

Jeśli tak, to nasze spotkanie jest właśnie dla Ciebie!

Podczas webinaru będziemy rozmawiać o stresie, frustracji, złości, bezsilności, a także o poszukiwaniu ulgi w cierpieniu. Pomożemy Ci lepiej zrozumieć swoje emocje i znaleźć skuteczną strategię radzenia sobie z nimi.

60 minut praktycznej wiedzy, jak wzmocnić siebie, jak odzyskać sens w życiu i lepiej radzić sobie z emocjami

"Życie w wewnętrznym spokoju, harmonii i bez stresu, jest najłatwiejszym rodzajem egzystencji."

~ Norman Vincent Peale

ANONIMOWOŚĆ PODCZAS WEBINARU

Poprzez czat uczestnicy będą mogli zadawać indywidualne pytania, uzyskując konkretną pomoc od psychologa i psychoterapeuty.

Możliwość pozytywnego wpływu na swoje zdrowie fizyczne, psychiczne, ale również na swoje relacje.

Umiejętności radzenia sobie ze stresem, trudnościami i szybszego wychodzenia z osobistych traum. Dostęp do wskazówek

i technik pomagających w odzyskaniu wewnętrznego spokoju.

Webinar opiera się na 4 krokach:

Emocje

Jak poczuć siebie, swoje uczucia, wyparte emocje, a także jak zmierzyć się z lękiem, pokonać smutek, odzyskać radość z życia i wrócić do równowagi psychicznej.

Myśli

Jak zebrać myśli, poukładać je sobie w głowie, a także przeanalizować sytuacje, w których się znajdujesz i uporządkować swoje osobiste sprawy.

Odzyskanie siebie

Skuteczna droga do odzyskania sensu w swoim życiu oraz odkrycia swojego prawdziwego Ja poprzez zmianę perspektywy i możliwość połączenia się z nowymi doświadczeniami z dala od codziennych spraw.

Powrót do ciała

Jak poradzić sobie z bólem czy napięciem, jak odzyskać zagubioną formę, zaakceptować siebie oraz zrozumieć psychosomatyczne objawy Twoich dolegliwości.

Webinar odbędzie się 8 maja 2024 o godz. 20:30.

Udział w webinarze jest całkowicie BEZPŁATNY.

Do wzięcia udziału potrzebujesz jedynie komputera lub telefonu z dostępem do Internetu.

Poznaj szczegóły

BEZPŁATNY webinar online

#ZdrowiePsychiczne #Stres #Frustracja #PoszukiwanieUlgi #PowrótDoCiała #Spokój #WychodzenieZTraum

Poprowadzi:

Krzysztof Naczk

8 maja 2024

godz. 20:30

Jak odzyskać

WEWNĘTRZNY SPOKÓJ

i poradzić sobie z traumami z przeszłości?

Webinar poprowadzi

KRZYSZTOF NACZK

Psycholog, psychoterapeuta, doktor teologii moralnej, dyrektor Centrum Więź, osoba duchowna. Absolwent Studium Psychoterapii oraz Szkoły Terapii Grupowej w Laboratorium Psychoedukacji, absolwent zaawansowanego kursu terapii systemowej.

Dyplomowany terapeuta Somatic Experiencing® oraz NARM (NeuroAffective Relational Model™) pracujący psychofizjologiczną metodą leczenia objawów traumy i chronicznego stresu. Pracował przez kilka lat na Oddziale Nerwic i Zaburzeń Osobowości w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Starogardzie Gdańskim.

Prowadzi konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną, par, warsztaty rozwoju osobistego oraz kursy i szkolenia w ramach Szkoły Formacyjnej św. Józefa.

Centrum Psychologiczno-Pastoralne „Więź” - siedziba: 83-110 Tczew, ul. St. Kard. Wyszyńskiego 11, REGON: 222069244, NIP: 5932596790.

Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione. Obowiązek informacyjny przed wyrażeniem zgód na przetwarzanie danych (zobacz)

Imię
Twój adres e-mail:
	Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Centrum Psychologiczno-Pastoralne „Więź”, niezbędnych do udziału w webinarze, a także przekazania / przesłania oferty handlowej. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne do udziału w webinarze. Oświadczam, iż zostałem pouczony o prawie do cofnięcia zgody na przetwarzanie danych w dowolnym momencie. Wycofanie zgody nie wpływa na ważność przetwarzania, którego dokonano przed jej wycofaniem.